12 MESES 12 OPORTUNIDADES

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Ángeles Navarro acaba de publicar su nueva obre: 12 Meses 12 Oportunidades.

¡Para los que busquéis poner un poco de orden en vuestras vidas, este libro os será de gran ayuda!

Este libro es un diario muy práctico y organizado según los meses del año donde aprenderás técnicas, estrategias y enseñanzas para manejar de manera más consciente tu tiempo. Aprenderás a:

  • Fijar prioridades y tomar decisiones
  • Asumir el conflicto como parte de la vida
  • Convertir una actividad en hábito
  • Desarrollar hábitos de vida saludable
  • Plasmar pensamientos, deseos y miedos
  • Liberarte del estrés
  • Sintonizar con la naturaleza
  • Tomar mejores decisiones
  • Renovar tu motivación

Esta obra aúna la sabiduría de la cultura japonesa fruto de fusión de las distintas formas de comprender y explicar el mundo (el budismo, el sintoísmo y las religiones occidentales), con herramientas clásicas de coaching como son el Habit Tracker (o registro de hábitos), el Timeline (o línea de la vida), el Brainstorming o el análisis DAFO.

Ángeles Navarro

Es licenciada en Psicología y más cuenta con un máster en Gestión Cultural y en Comunicación. En el 2003 publicó su primer libro, al que seguirán más de 200 títulos, algunos de ellos editados en 22 idiomas. Cabe destacar:

  • Ejercita tu mente
  • El libro de la memoria
  • Activa tu mente
  • 100 consejos para que tu cerebro viva 100 años
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