Los gases se generan en el intestino cuando los alimentos son digeridos y dan la sensación de vientre inflamado, lo que puede llegar a ser bastante molesto para la persona. En ocasiones se produce dolor abdominal. Sufrir gases intestinales es algo tan habitual como molesto. De ahí que existen simples y saludables remedios naturales para evitar este tipo de síntomas.
Principales causas de los gases
*Consumo de alimentos como alubias, habas, judías, brócoli, coles de Bruselas, coliflor, repollo, refrescos, cebollas, etc…
* La intolerancia a la lactosa
*Comer demasiado
*Una masticación incorrecta de los alimentos
*Comer con la boca abierta, consumir muchos chicles e incluso fumar
*Algunos medicamentos como laxantes, tranquilizantes o reductores del colesterol
*Ansiedad y estrés
Remedios para evitar los gases
1- Identificar los alimentos que hacen que te hinches Evita comer aquellos que son propensos a originar este problema.
2 – Quita los malos hábitos en la mesa. Toma el momento de la comida con calma, digiere bien los alimentos y cierra la boca.
3- Toma limón o miel para prevenir la hinchazón. Ayuda tomar pequeños sorbos de jugo de limón con agua o miel.
4- Infusiones de té. La manzanilla contribuye a hacer más ligera la digestión.
5- El apio, un aliado. Hervir apio y tomarse una taza es una buena forma de evitar eructos y otras fugas.
6- Semillas de comino, anís y eneldo. Deben ser machacadas debidamente e introducirse en tazas con agua hirviendo.
Productos naturales en Herboinatural
En nuestra web contamos con más de veinte productos naturales para evitar las flatulencias como Fermen-Gas cápsulas indicado para todo tipo de trastornos intestinales como gases o flatulencias, hinchazón y pesadez intestinal; Holofit Gastrip que es una unión de plantas con carbón activado con acción secuestradora de gases y facilitadora de la digestión, para evitar fermentaciones o Ginger cápsulas de Lamberts que contiene jengibre para ayudar a liberar el exceso de gases.
También contamos con Coligas para evitar la hinchazón y tensión abdominal y Vivaflore para problemas digestivos
Para más información: http://www.herboinatural.com/
