La naturaleza puede convertirse en nuestra aliada, en una excelente despensa con remedios para todo lo que necesita el ser humano también para perder kilos si sabemos combinar las plantas adecuadas, las que tienen el poder casi mágico de regular nuestro organismo y a la vez favorecer la salud.
Recurrir a las plantas para adelgazar es una práctica que viene de tiempos inmemoriales, la más fiable y sana sin lugar a dudas. Desde oriente a occidente, existen culturas milenarias que siempre han utilizado la fitoterapia para aprovechar las propiedades medicinales de las plantas con el fin de tratar distintas enfermedades y también para depurar o limpiar el cuerpo.
Es sobre todo al comenzar el verano cuando nuestro cuerpo adquiere protagonismo y posamos nuestra mirada en él. Pero ¿cómo pueden ayudarnos las plantas a bajar de peso?, ¿qué propiedades poseen?, ¿qué las convierte en una alternativa fiable y efectiva?
La respuesta es obvia: Lo natural siempre es la opción más adecuada. Aquí tenéis las propiedades de las plantas para perder peso, para adelgazar apostando por la salud. Se clasifican en tres grandes grupos.
Depurativas: Por diferentes mecanismos, ya sea por componentes especiales que contengan en su composición química, o por su contenido en fibre estas actúan como barrido dentro del organismo para eliminar toxinas acumuladas en el cuerpo.
Digestivas: Muchas de ellas poseen propiedades que ayudan a mejorar el metabolismo digestivo y hepático, ayudando a realizar una buena digestión de las grasas, proteínas e hidratos para que puedan ser utilizados de la mejor manera posible.
Diuréticas: A través de la estimulación del riñón, logran eliminar el exceso de líquido que se encuentra en nuestro organismo.
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y muchísimas plantas que favorecen estas funciones y que os desvelaremos en breve en otro artículo.
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