¿Tú sabes de qué depende tu estado de ánimo?

¿En algún momento lo habías pensado? Pues sí, tu ánimo depende de tu microbiota. El conocimiento del eje microbioma-intestino-cerebro ha revolucionado el campo de la psiquiatría. Ahora se reconoce ampliamente que el bacterioma intestinal está asociado con la patogénesis de los trastornos mentales, incluidos el trastorno depresivo mayor y el trastorno bipolar, y probablemente influye […]

El llanto es una de las vías para superar un duelo

“Dichoso el árbol que es apenas sensitivo  y más la piedra dura porque esa ya no siente pues no hay dolor más grande que el dolor de ser vivo  ni mayor pesadumbre que la vida consciente”. Rubén Darío Si algo nos ha dejado claro la tragedia griega es que no hay forma de vivir sin […]

21 días para alcanzar el éxito y la paz interior

Esta grandísima obra recoge las pautas para vivir con propósito y alegría desde una profunda armonía con nuestra propia alma. La obra recopila las enseñanzas del extraordinario escritor y psicólogo Wayne W. Dyer conocido por sus múltiples obras y por ser un conferenciante internacional que ha inspirado a millones de personas en todo el mundo, […]

Tu letra y tu escritura muestran quien eres

Seguro que nunca te habías planteado que vamos dejando rastros de nuestra personalidad cada vez que escribimos. Pues, así es. Lo que somos y cómo nos comportamos lo vamos plasmando en cada pequeño gesto escritural. La introductora de la grafología en España, Matilde Ras, solía decir que «Nuestra escritura es el espejo encantado en el […]

Secretos de salud y belleza: El papel de las vitaminas y los suplementos adecuados

Cuando se trata de salud y belleza, a menudo buscamos soluciones externas, como productos de cuidado de la piel y tratamientos cosméticos. Sin embargo, a menudo pasamos por alto un componente esencial de nuestra apariencia y bienestar: lo que consumimos. En este artículo, exploraremos cómo la elección de las vitaminas y suplementos adecuados puede marcar […]

Navegando Soluciones Financieras: Pedir Prestados 1000 Euros Fácilmente

Descubre cómo pedir 1000 euros prestados puede ser super fácil a través de soluciones financieras en línea. Además, explora los beneficios de los créditos rápidos con Crezu y su intuitivo proceso de endeudamiento. En un mundo donde la agilidad y la accesibilidad son cruciales, las soluciones financieras han evolucionado para adaptarse a las necesidades cambiantes […]

Salud Mental y Apoyo Psicosocial en el trabajo

La salud mental puede definirse como el estado ideal donde las personas pueden compilar todos los espacios de su vida logrando un equilibrio apto para el soporte de las presiones que pudieran surgir. Específicamente el ámbito laboral puede estar lleno de imprevistos que alteran nuestra rutina, sometiéndonos a un posible estrés, consecuencia de exigencias a […]

Descubre el lenguaje secreto de los colores

«Cada persona tiene su propio color, una tonalidad cuya luz se filtra apenas a lo largo de los contornos del cuerpo. Una especie de halo. Como en las figuras vistas a contraluz.» Haruki Murakami «La armonía de los colores debe fundarse únicamente en el principio del contacto adecuado con el alma humana» Wasily Kandinsky El […]

El Herbario de Emily Dickinson

Dice Emily Dickinson (1830-1886)[1] en uno de sus poemas : Morí por la Belleza[2].  Garabateados a lápiz en trozos de papel (márgenes interiores de sus libros, trozos de periódico, solapas de sobres, fragmentos arrancados a mano…), sus textos están cargados de una natural y sutil delicadeza y al mismo tiempo,  de una fuerza poderosa y […]

Aburrirse es bueno (a cualquier edad)

«El aburrimiento es una mala hierba, pero tambien es una especia que hace digerir muchas cosas» J. W. Goethe «Sí, sí, hay un aburrimiento inconsciente. Casi todos los hombres nos aburrimos inconscientemente. El aburrimiento es el fondo de la vida y el aburrimiento es el que ha inventado los juegos, las distracciones, las novelas y […]