El resfriado común es una infección contagiosa de origen viral que afecta a las vías respiratorias superiores. La mayoría de los adultos se acatarran alguna vez, pero los niños pueden llegar a contraer ocho o más resfriados al año. Los resfriados son, de hecho, el principal motivo de que los niños dejen de acudir a la escuela[1].
Los primeros signos de un resfriado, generalmente, son dolor de garganta y moqueo, seguidos de tos y estornudos. Afortunadamente, los síntomas del resfriado común mejoran con cierta rapidez. De hecho, la mayoría de las personas se recuperan en unos 7 a 10 días[2] y mejoran en unos 3 ó 4 días[3].
La transmisión de la enfermedad se produce con mayor facilidad durante los primeros 2 ó 3 días del resfriado1. Sin embargo, se puede reducir el riesgo de contagio lavándose las manos frecuentemente y evitando el contacto cercano con personas enfermas.
Los resfriados pueden ocurrir en cualquier época del año, pero son más comunes en invierno o en temporadas de lluvias. Los virus responsables de los resfriados se propagan a través de diminutas gotitas aéreas que se liberan cuando una persona enferma estornuda, tose o se suena la nariz[4].
El resfriado se puede contraer si:
- Una persona con un resfriado estornuda, tose o se suena la nariz cerca de ti.
- Te tocas la nariz, los ojos o la boca después de haber tocado algo contaminado por uno de los virus causantes de la enfermedad como un juguete o la manilla de una puerta.
Los síntomas más comunes suelen ser[5]:
- Estornudos
- Congestión nasal.
- Dolor de garganta.
- Tos
- Goteo postnasal (mucosidad que gotea en la garganta).
- Lagrimeo
- Dolor de cabeza leve.
- Dolores corporales leves.
Aunque, como hemos comentado antes, un resfriado desaparecerá a los siete días, puedes recurrir a la homeopatía para aliviar sus síntomas. Es probable que contraigas algún que otro resfriado este otoño y, en estos casos, pide consejo a tu médico o farmacéutico. No olvides que la homeopatía puede ser una buena aliada para aliviar esos síntomas tan molestos que hacen que no desempeñemos con normalidad nuestras tareas diarias.
[1] Las infecciones. Resfriado común. Kids Health from Nemours. Disponible en: https://kidshealth.org/es/parents/cold-esp.html
[2] El resfriado común protéjase y proteja a los demás. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Disponible en: https://www.cdc.gov/spanish/especialescdc/rinovirus/index.html
[3] Las infecciones. Resfriado común. Kids Health from Nemours. Disponible en: https://kidshealth.org/es/parents/cold-esp.html
[4] Resfriado común. Medline Plus. Información de Salud para usted. Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000678.htm
[5] Resfriado común y moqueo. Centros para el Control y la Prevención de las Enfermedades. Disponible en: https://www.cdc.gov/antibiotic-use/community/sp/for-patients/common-illnesses/colds.html
